必游景点路线规划
湖南旅游首推张家界国家森林公园，建议安排2天时间深度游览金鞭溪、天子山与袁家界三大核心区。清晨搭乘百龙天梯可避开人流高峰，黄石寨观云海需在7点前抵达。第二站前往凤凰古城，沱江泛舟与虹桥夜景为必体验项目，建议选择非节假日出行。
长沙市区推荐岳麓山+橘子洲头组合路线，岳麓书院建议预约讲解服务。岳阳楼建议与洞庭湖夕阳同框拍摄，最佳时段为17:30-18:45。韶山毛泽东故居需提前3天在官方平台预约，参观动线规划为铜像广场-故居-纪念馆。
住宿选择全解析
张家界景区住宿分三个梯度：
- 高端型：武陵源铂尔曼酒店（距标志门800米）
- 特色民宿：梓山漫居（玻璃星空房）
- 性价比：八戒青年旅舍（天门山索道站旁）
凤凰古城优先选择沱江中游临江客栈，推荐青稞民宿与影子咖啡客栈，旺季需提前20天预订。长沙五一广场周边3公里范围内推荐君悦酒店（江景房）、异国印象·悦酒店（设计型）。
十大避坑要点
- 张家界森林公园门票4日有效，勿信门口兜售单日票
- 天门山购票时确认ABC线区别，建议选A线（索道上山）
- 凤凰古城免门票，警惕带路收费的假导游
- 长沙火宫殿小吃建议单点，套餐性价比低
- 岳阳楼景区外三轮车报价超过15元立即拒绝
- 韶山景区环保车必购，步行无法抵达核心景点
- 购买湘绣认准沙坪湘绣城，景区内多为机绣
- 张家界大峡谷玻璃桥禁止携带单反相机支架
- 衡山香火购买点明码标价，谨防功德箱骗局
- 长沙地铁末班车时间为23:30，五一广场打车需排队
特色美食地图
长沙必吃清单：黑色经典臭豆腐（黄兴南路店）、盟重烧烤牛油串、公交新村粉店雪里蕻牛肉粉。张家界推荐娃娃鱼主题餐厅，凤凰古城虹桥下的血粑鸭老店值得专程打卡。衡阳鱼粉建议选择紫竹林连锁店，常德牛肉粉认准杨永胜总店。
景区物价管控区集中在张家界溪布街、凤凰古城虹桥中路、长沙坡子街。购买手信推荐湖南广电旗下芒果好物直营店，支持现场邮寄服务。