经典景点游玩路线规划
湖南旅游首推张家界国家森林公园，建议安排2-3天深度游览，清晨从天子山索道上山可避开人流高峰。凤凰古城最佳游览时段为傍晚17:00-20:00，既能拍摄沱江落日又能体验夜市灯光秀。橘子洲头建议选择工作日上午前往，周末人流密度降低50%。
特色住宿选择方案
景区核心住宿区
- 张家界武陵源片区：5家星级酒店集群，步行10分钟可达景区入口
- 凤凰沱江两岸：23家临江民宿均价300-500元，推荐江月楼、墨岚沱宿
城市便捷住宿带
长沙五一广场3公里范围内集中72家酒店，地铁2号线串联主要景点。衡阳火车站周边经济型酒店价格较景区低40%，适合预算有限游客。
七大避坑注意事项
- 交通陷阱：景区直通车需确认是否包含返程，天门山玻璃栈道接驳车存在私人黑车冒充现象
- 购物套路：凤凰银饰店谨防925银冒充苗银，张家界中药材称重前确认是否为单价/克
- 天气应对：韶山毛泽东故居夏季需备防暑药品，冬季南岳衡山需穿戴冰爪
在地美食打卡指南
长沙坡子街火宫殿每天10:30开始供应正宗臭豆腐，张家界三下锅推荐天门山索道站附近的胡师傅总店。凤凰古城内血粑鸭建议选择江天广场老字号，避免在虹桥附近流动摊位购买。
特殊人群贴心提示
- 带老人出行：岳阳楼景区提供免费轮椅租赁服务
- 亲子游建议：长沙生态动物园投喂体验需提前2小时预约
- 摄影爱好者：张家界杨家界天然长城观景台日出前1小时开放