一 精华景点路线规划
湖南旅游资源以自然山水与人文风情并重，首推张家界国家森林公园，建议安排2天时间游览金鞭溪、袁家界和天门山，旺季需提前3天预约门票。凤凰古城适合傍晚漫步沱江，清晨拍摄晨雾，避开周末人流高峰。长沙市区必打卡橘子洲头与岳麓山，岳麓书院文化底蕴深厚，建议搭配讲解服务。
交通贴士
- 张家界景区内环保车含在门票中，但百龙天梯需另购票
- 长沙到凤凰古城优选高铁至怀化南站转乘直达巴士
- 自驾游客注意湘西多山路，雨季备防滑链
二 特色住宿体验指南
张家界建议住武陵源标志门附近，五星级京武铂尔曼步行5分钟可达景区，中端酒店推荐纳百利皇冠假日。凤凰古城首选沱江两岸吊脚楼民宿，临江房需确认隔音效果，推荐影子客栈江景房。长沙五一广场周边酒店交通便利，君悦酒店高层可俯瞰湘江夜景。
民宿避雷要点
- 凤凰古城非临江民宿价格低至150元/晚但需步行10分钟
- 确认空调与热水器是否为即时加热型
- 旺季江景房溢价3倍需提前30天预定
三 关键避坑注意事项
景区购物谨防银饰定价虚高，凤凰古城姜糖选择10元/包以下正规包装。张家界山顶餐厅人均消费超80元，建议自备干粮。长沙火宫殿适合打卡拍照，地道小吃更推荐坡子街小型老字号。
饮食安全提示
- 湘菜馆微辣相当于外地中辣，点单需明确辣度
- 夜市小龙虾选择现捞现做的摊位
- 瓶装水认准湖南本地品牌「怡宝」防假冒
湖南旅游最佳季节为4-5月及9-10月，7-8月需做好防暑准备，冬季张家界雪景独特但需防道路结冰。提前下载「湘行一卡通」APP，覆盖全省公交地铁及景区直通车。